จุดเริ่มต้นเกิดจาก "การเปรียบเทียบ" ค่ะ
ไม่เปรียบเทียบซะอย่างก็จะไม่รู้สึกอะไร แต่มันก็เป็นไปยากที่จะมนุษย์เราจะไม่เปรียบเทียบ
ไม่ว่าจะเป็นการเปรียบเทียบกับคนอื่น หรือเปรียบเทียบกับตัวเองในอดีตที่ผ่านมา ที่เคยเป็น-เคยมี-เคยได้ ฯลฯ
พอเปรียบเทียบแล้วเกิดความรู้สึก แต่ไม่เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง บวกกับยังขาดหลักคิดที่เหมาะสมในการรับมือกับความรู้สึกที่เกิดขึ้น ทำให้ขาดความสามารถในการจัดการความรู้สึกตัวเอง ในที่สุดจึงกลายเป็นความไม่พอใจ
"การเปรียบเทียบ" เป็นพฤติกรรมหนึ่งที่ฝังรากลึกในมนุษย์มาตั้งแต่บรรพบุรุษ ซึ่งคนเราเปรียบเทียบลักษณะตัวเองกับคนอื่นๆอยู่เป็นประจำอยู่แล้ว (เพียงแต่เราอาจจะไม่รู้ตัวหรือไม่ยอมรับ)
ซึ่งส่วนใหญ่จะเปรียบเทียบกับคนที่ได้รับการยอมรับในแวดวงสังคมที่เขาเป็นสมาชิกอยู่ และใช้การเปรียบเทียบนี้เพื่อแสดงให้เห็นว่า เราจะหลอมเข้าเป็นส่วนหนึ่งของสังคมนั้นได้
แต่บางครั้งก็อาจเปรียบเทียบกับคนที่ด้อยกว่า เพื่อความสบายใจของตัวเอง
การเปรียบเทียบไม่ได้มีแต่ด้านที่เลวร้าย ไม่งั้นวิวัฒนาการของมนุษย์คงไม่เก็บและส่งต่อพฤติกรรมนี้สู่รุ่นต่อๆมา เราอาจใช้มันเป็นแรงขับดันในด้านที่ดีได้ แต่ก็ควรต้องตั้งเป้าหมายที่เหมาะสมกับตัวเอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
