ทำไมเวลานั่งเครื่องบินแล้วปวดหูหรือหูอื้อ‼️
สาเหตุจากอะไร❓ และมักเป็นช่วงไหน❓
ขออธิบายเล็กน้อย รวมถึงวิธีการรับมือเวลาหูอื้อครับ
อาการ “หูอื้อ” เวลานั่งเครื่องบิน เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยในช่วงลดระดับ (Descent)
โดยสาเหตุมาจากความดันอากาศที่เปลี่ยนแปลงเร็ว ซึ่งมีผลต่อช่องว่างในหูที่เรียกว่า “หูชั้นกลาง” ซึ่งเชื่อมต่อกับโพรงหลังจมูกผ่านท่อเล็ก ๆ ที่เรียกว่า ท่อยูสเตเชียน (Eustachian Tube)
หน้าที่ของท่อนี้คือ ปรับความดันของหูชั้นกลางให้เท่ากับความดันบรรยากาศภายนอก
ขณะเครื่องบิน “ลดระดับ” ความดันอากาศภายนอกจะเพิ่มขึ้น → แต่ความดันในหูต่ำกว่า → หูจะอื้อ
หากท่อยูสเตเชียนไม่สามารถปรับสมดุลได้เร็วพอ เช่นในคนที่เป็นหวัด คัดจมูก ภูมิแพ้ ตอนลดระดับจะทำให้หูอื้อหนักและอาจปวดมากได้
วิธีป้องกันหรือบรรเทาอาการหูอื้อ ผมใช้บ่อย
👉🏼กลืนน้ำลายบ่อย ๆ ดื่มน้ำหรือเคี้ยวหมากฝรั่ง ทำให้กรามขยับมันจะไปเคลียร์หู
👉🏼ทำ Valsalva Maneuver ด้วยการ ปิดปาก ปิดจมูก แล้วเบา ๆ พยายามเป่าลมออกทางจมูกเพื่อเปิดท่อยูสเตเชียน แต่อย่าเป่าแรงมาก เดี๋ยวแก้วหูมีปัญหา
👉🏼สำหรับเด็กเล็ก: ให้ดูดนม ขวดนม เพื่อให้กรามน้องขยับจะได้ไปเคลียร์ในหู
👉🏼ถ้าเป็นหวัดลองพ่นน้ำเกลือหรือลองใช้ยาแก้คัดจมูกก่อนขึ้นเครื่องครับ
หูอื้อเป็นกันเยอะ แต่เราสามารถวางแผนรับมือกันได้ในช่วงเดินทางครับ 
หัวข้อนี้ถามกันมาเยอะฝากแชร์ต่อกันด้วยนะครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
