7 มิ.ย. เวลา 01:15 • สุขภาพ
ผู้หญิงอายุ 17 ปี สูง 161 ซม. ถือว่า ไม่เตี้ย ครับ และถือว่าอยู่ในเกณฑ์ “ปกติ” หรือ “เฉลี่ยค่อนไปทางสูง” ตามมาตรฐานสากลและของไทยด้วย
1
ส่วนสูงเฉลี่ยของหญิงไทย (ข้อมูลกรมอนามัย)
ประมาณ 158 - 160 ซม.
ผู้หญิงส่วนใหญ่จะ หยุดสูง หรือ สูงได้น้อยลงมาก เมื่ออายุประมาณ….
🌿 16 - 18 ปี หากประจำเดือนมาแล้วเกิน 2 ปี
1
🌿 การปิดของ “แผ่นกระดูกเจริญ (growth plate)” ทำให้ไม่สูงต่อ
หากอายุ 17 ปี และประจำเดือนมาเกิน 2 ปีแล้ว โอกาสจะสูงขึ้นอีกจะมีเพียง 1–2 ซม. เท่านั้นครับ
แต่ถ้ายังมีเวลานอนเพียงพอ กินอาหารดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ (เช่น ว่ายน้ำ กระโดดเชือก บาสเกตบอล) ก็อาจยังพอเพิ่มได้อีกเล็กน้อยครับ
1
โฆษณา