อย่าใช้การเดินทางแก้ปัญหาความเครียด คุณจงออกเดินทางเมื่อคุณสบายใจและปกติสุขเท่านั้น แต่คุณใช้เสียงดนตรีช่วยได้ ถ้าอารมณ์คุณหนัก ก็ฟังดนตรีหนักๆไปเลย จนกว่าอารมณ์คุณจะเบา สมาธิมาพร้อมกับเสียงในหัวค่ะ แนะนำไว้เผื่อออกเดินทางแล้วยังแก้ปัญหาเรื่องเครียดไม่ได้นะคะ 😊