Burnout คือปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียดที่ยาวนาน ซึ่งมันสามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ การไม่เเยเเสต่ออารมณ์ความรู้สึก เเละความเหนื่อล้าทางกายได้ ในขณะ…

เคยไหม ? รู้สึกเกลียดวันจันทร์เพียงเพราะต้องตื่นไปทำงาน..ผลตอบแทน เพื่อนร่วมงาน หัวหน้าหรือแม้กระทั่งงานที่หนักเกินไปทำให้เรามีสภาพวะหมดไฟได้หรือเปล่า ? เรา…

หมดไฟในการทำงาน ไม่ใช่โรคซึมเศร้า ทำความรู้จัก ”ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout Syndrome)” - Alljit X รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก EP. 26#โรคซึมเศร้า #หมดไฟในกา…

Doctor’s Talk คือ Podcast ที่หมอและผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพจะมาพูดคุยประเด็นสุขภาพต่าง ๆ ใน EP นี้ หมอจิมมี่ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกัน และหมอดิว…

#คลับสุขภาพ Ep.6 เช็กตัวเองก่อนไปพบหมอ แท้จริงแล้วเราหมดไฟในการทำงาน หรือเป็นซึมเศร้าวันนี้ #รายการคลับสุขภาพ มีคำตอบให้ โดย ตั๊ก อรวรรณ เผือกไธสง คุยกับหมอโ…

Reference:1. What is Burnout Syndrome: (BOS)? American Thoracic Society 2. Job burnout: How to spot it and take action. Mayo Clinicแบ่งปันเรื่องราวดีๆ ที่ได้…

BURNOUT SYNDROME ~ หมดไฟ ทำไงดี !?😰🔥🪫เล่าประสบการณ์ เคยหมดไฟ !!!เคยเกือบออกจากวงการก็มี ! และ วิธีแก้ + รับมือ ของพวกเรา 🫰🏻💪🏻ใครกำลังรู้สึก ดาวน์ หมดพ…