🌡️🔥 เมื่อฤดูร้อน “ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป”
อุณหภูมิสูง ความชื้นพุ่ง และ “ร้อนทั้งวันทั้งคืน” กำลังกลายเป็นความปกติใหม่!
นักวิจัยเตือนว่า แม้คนแข็งแรงก็มีลิมิตในการทนร้อน โดยเฉพาะถ้าอุณหภูมิแตะ 35°C ร่วมกับความชื้น ร่างกายอาจไม่ระบายเหงื่อได้ทันจนเสี่ยงล้มเหลวจากความร้อน (heatstroke)
ไม่ใช่แค่คน…สัตว์เลี้ยงก็เสี่ยง! สนามเด็กเล่นโลหะยางร้อนเกินไป พัดลมอาจพาลมร้อนเข้าสู่ร่างกาย และการกระโดดลงน้ำเย็นทันทีในวันที่แดดจัดก็เสี่ยง “ช็อกจากน้ำเย็น” ได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะให้ดื่มน้ำผสมเกลือเล็กน้อย ใช้ผ้าชุบน้ำประคบ แช่เท้า และหลีกเลี่ยงการออกกลางแจ้งโดยไม่จำเป็น ที่สำคัญ อย่าทิ้งขวดพลาสติกไว้ในรถกลางแดดเด็ดขาด! โลกกำลังเปลี่ยน เราก็ต้องเปลี่ยนวิธีดูแลตัวเองให้เท่าทันร้อนนี้ไปด้วย 🧊💧
อ่านเพิ่มเติมได้ที่
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
