ฟาสต์ฟู้ด อาหารที่ไม่ได้ทำร้ายสุขภาพ
ฟาสต์ฟู้ด Fast food ไม่ได้เป็นอาหารขยะ (Junk food) อย่างที่กล่าวกัน เช่น เบอร์เกอร์มักจะมีผักกาดแก้วและแตงกวาดองราดด้วยซอสมะเขือเทศ ส่วนพายจะมีไส้ผักและผลไม้ ส่วนนักเก็ตจะเป็นเนื้อสัตว์ผสมแป้งปั้นเป็นก้อนทอด และเฟรนด์ฟรายส์จะทำจากมันฝรั่งทอด แม้ว่าจะอมน้ำมันพืชบ้าง และมีโซเดียมสูง แต่ก็ทำให้อิ่มอยู่ท้อง เหมาะกับวิถีชีวิตที่รีบเร่งของคนไทยในปัจจุบัน สรุปคือ มันก็ไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คิดนะครับ
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
