Blockdit Logo (Mobile)
ไอ้ตี๋รักไอ้ตาโล้
•
7 ก.ค. เวลา 12:55 • กีฬา

วอลเลย์บอล:กีฬาสร้างทีมเวิร์กและพลังใจ

“มากกว่าการตบลูกบอล คือการสร้างพลังแห่งความสามัคคี”
วอลเลย์บอลเป็นหนึ่งในกีฬายอดนิยมที่ได้รับความสนใจทั่วโลก ทั้งในระดับโรงเรียน วิทยาลัย ไปจนถึงการแข่งขันระดับโลกอย่างโอลิมปิก ไม่ใช่เพียงแค่การแข่งขันเพื่อชัยชนะ แต่ยังเป็นเวทีแห่งการพัฒนาทักษะ การเรียนรู้การทำงานเป็นทีม และการฝึกฝนวินัยให้กับผู้เล่นทุกคน บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับวอลเลย์บอลในแง่มุมที่ลึกซึ้งมากขึ้น ตั้งแต่ประวัติ กติกา ไปจนถึงประโยชน์ที่มากกว่าการเล่นกีฬา
1. ประวัติโดยย่อของวอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลถูกคิดค้นขึ้นในปี ค.ศ. 1895 โดย “วิลเลียม จี. มอร์แกน” ครูพลศึกษาชาวอเมริกันที่ต้องการสร้างกีฬาที่เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่ต้องการใช้แรงมากเหมือนบาสเกตบอล จึงเกิดเป็นกีฬาที่ใช้ตาข่ายและลูกบอลเป็นอุปกรณ์หลัก และพัฒนามาเป็นกีฬายอดนิยมในปัจจุบัน
2. กติกาพื้นฐาน
• แต่ละทีมมีผู้เล่น 6 คนในสนาม
• เกมแบ่งเป็นเซต โดยทีมที่ชนะ 3 ใน 5 เซตจะเป็นฝ่ายชนะ
• แต่ละเซตเล่นถึง 25 คะแนน (เซตตัดสินเล่นถึง 15 คะแนน) โดยต้องมีคะแนนห่างกันอย่างน้อย 2 แต้ม
• ผู้เล่นต้องหมุนเวียนตำแหน่งตามเข็มนาฬิกาทุกครั้งที่ได้สิทธิ์เสิร์ฟ
3. ทักษะที่สำคัญในวอลเลย์บอล
• การเสิร์ฟ (Serve): การเริ่มเกมด้วยการส่งบอลข้ามตาข่าย
• การรับบอล (Pass): การรับลูกเสิร์ฟหรือลูกตบจากฝั่งตรงข้าม
• การเซต (Set): การส่งบอลต่อให้ผู้เล่นอีกคนขึ้นตบ
• การตบ (Spike): การตีบอลอย่างแรงลงสนามคู่ต่อสู้
• การบล็อก (Block): การกระโดดขึ้นกันลูกตบของคู่แข่ง
4. ประโยชน์ของการเล่นวอลเลย์บอล
• ส่งเสริมสุขภาพร่างกายและระบบไหลเวียนโลหิต
• สร้างความสามัคคีและทักษะการทำงานเป็นทีม
• ช่วยพัฒนาทักษะการสื่อสาร
• เพิ่มความมั่นใจและฝึกสมาธิ
วอลเลย์บอลไม่ใช่เพียงแค่กีฬาที่สนุกและตื่นเต้น แต่ยังเป็นเครื่องมือในการพัฒนาตนเองทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ทุกครั้งที่ลูกบอลลอยขึ้นกลางอากาศคือจังหวะที่ทีมต้องสื่อสาร ทำงานร่วมกัน และสนับสนุนกันและกัน หากคุณกำลังมองหากีฬาที่ได้ทั้งความสนุก ความท้าทาย และมิตรภาพ วอลเลย์บอลคือคำตอบ
แหล่งข้อมูล
• Fédération Internationale de Volleyball (FIVB): www.fivb.com
• Wikipedia: History of Volleyball
• กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา
• หนังสือ “กีฬาวอลเลย์บอลเบื้องต้น” โดย สถาบันการพลศึกษา
โฆษณา