หลังจากหลงป่าชีวิต แล้วมาเจอทางเข้าร้านหนังสืออยู่ในนั้นหลายปีและมี มานะ, ทิฐิเพิ่มขึ้นพร้อมกับตั้งคำถามว่า ที่สุดของความรู้อยู่ที่ไหน ผมจึงหันมาอ่านและฟังธรรมะมาพักใหญ่จนเบื่อจึงเริ่มท้าทายตัวเองด้วยคำว่า น่าจะลองนั่งสมาธินะ ยึกยักอยู่นานด้วยการงานที่หนักหนาเวลาไม่ลงล็อค จึงมีความคิดว่าตี 3 น่าจะเหมาะ วันแรกน่ากลัวมากเงียบสงัดกลัวบางอย่าง วุ่นวายไปหมด ทุกวันนี้ผ่านฉลุย จิตนิ่งดี นอนต่ออีก2ขั่วโมงก็ออกไปเดินรอบสนามบอล5รอบ ก็ถือว่าภาระกิจในแต่ละวันสำเร็จครับ.
เหตุมาจากว่า ถ้าตุยแล้วเอาอะไรไปไม่ได้เลย ทำงานสะสมเงินแทบตุย สุดท้ายก็ว่างเปล่าขาดทุนกับมีชีวิตสุดๆ การทำ"อานาปานสติ" ก่อนนอนหรือทุกครั้งที่ตื่นกลางดึกให้สมมุติว่าเราจะไม่ตื่นหลังจากหลับ และการสวดมนต์เช้า-เย็น ทำให้เกิดสติ รู้สึกสงบระหว่างวันและพร้อมตุยตลอดเวลา ผมเลยไม่บ้าๆ บอๆ สติแตกอีกเลย.
ปล. ผมยังไม่เก่งทางธรรมนะครับ ยังล้มลุกคลุกคลานอยู่แต่ก็สนุกครับ ไล่จับอารมณ์ไร้สาระระหว่างวัน มันส์ดีครับ.
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
