(ต่อ1.1)
เวลา: มาตรวัดความพอดีของชีวิต...และสิ่งล่อลวงที่ทำให้เราหลงลืมไป
ในความพอดี เราควรมีสติและทำสมาธิ ใช้เวลาตรงนั้นหลังหลับตาเพื่อมองภาพรวมของวันของเราสัก 10 นาที ในจุดนี้ ถ้าคุณจัดการได้ดี ผู้เขียนเชื่อว่าคุณจะสามารถหลับฝันดีไปใน 10 นาทีนี้ พร้อมกับตื่นมาด้วยความสดใสพร้อมลุยในวันใหม่ ในทางกลับกัน บางคนกว่าจะหลับได้กลับรู้สึกทรมาน ยิ่งไปกว่านั้น คนกลุ่มนี้มักเป็นคนที่ตื่นง่ายมาก เพราะแท้จริงแล้วมันคือการ 'จมลง' สู่ภวังค์ ไม่ใช่การหลับพักผ่อนอย่างแท้จริง
(มีต่อ1.2)
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
