แชร์วิธีเติมไฟ🔥 (ฉบับมอม้า) เวลาดิ่ง🥲
เรื่องมีอยู่ว่ามอม้าจะ “แชร์” เรื่องการเติมไฟ (ฉบับตัวเราที่ไปอ่านๆมาจากที่อื่นด้วย อิอิ)
คือตอนแรกเราคิดว่าหรือ “เต้น” มันจะไม่ใช่เวย์ของเราละวะ เห้ย คือฉันดิ่งแบบนั้นเลย จนกระทั่งมาวันนี้ ไป dance work shop ที่แฟนเชียร์ให้ไปอีกที เพราะตอนแรกว่าจะไม่ เรื่อง cost ใดใดงี้
แล้วมันคือที่🔥 รู้สึกดีมากที่ไม่ใช่ “รู้งี้” #ชีวิตแต่ละวัน
เราขอสรุปในตัวเอง ที่เราดิ่ง เลยว่า เรา…
- เครียด
- กดดันตัวเองมาก
- คาดหวังมาก
- คิดแทนสิ่งที่ยังไม่เกิด
- เงิน
- เสพชีวิตคนอื่นมาก
บางเรื่องมันอาจจะแก้ไม่ได้ในวันนี้พรุ่งนี้หรอก จนส่งผลต่อความเครียดให้เรา
เราเลยขอสรุปวิธีทำให้ตัวชิลขึ้นโดยการ…
- เอาตัวเองไปอยู่ในสังคมที่ดี/ชอบ
- ลองอะไรใหม่ๆ แบบสิ่งที่ท้าทายเลยยิ่งดี
- คิดให้น้อยลง
- โฟกัสตัวเองเลิกเสพคนอื่น
- Focus ทีละอย่าง!!!
- มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ เช่น วันนี้เก่งเว้ยออกกำลังเสร็จอาบน้ำเลย(เราชอบนอนกลิ้งๆๆ🥹)
- ทำความรู้จักคนใหม่ๆ อาจจะแค่ สวัสดีค่ะ เรียนเต้นอยู่ที่นี่อยู่แล้วหรอคะ โอ้วว ครั้งแรกเหมือนกัน! บลาๆ
- ส่วนเรื่องเงิน เราไม่รู้มันน่าเกลียดไหม แต่สำหรับตัวเราในวัย 28 มีคนยังซัพพอร์ตเราอยู่ ตอนที่เรามีเราให้ เราซัพตัวเองได้ แต่ตอนที่เรา need เค้าพร้อมให้ มอม้าโชคดี🥹 แต่ตอนนี้เขาไม่ได้ซัพนะ แต่แค่ มองกลับมายังมีครอบครัวอยู่ อะไรแบบนี้ค่ะ
- หากำลังใจใกล้ตัว บางทีมันอยู่ใกล้กว่าที่เราคิด ❤️
“Just feel the vibe ,feel the song, feel your heart.”
ปล. อาจจะพูดเหมือนง่ายนะบอกเลย ชีวิตเราวนลูปมาก เราเคยแฮปปี้ แล้วก็ดิ่ง แล้วก็กลับมาแฮปปี้ แต่เราแค่ต้องดึงตัวเองกลับมาให้ได้ ลองหาวิธีจัดการกับตัวเองดูค่ะ ✌🏻 เพราะเราก็สู้กับมันมาทั้งชีวิตเหมือนกัน5555
หวังว่าจะเป็นประโยชน์ฮะะะ
ใครมีเรื่องกังวล เรื่องไหนมาแชร์กัน 🫶�
#กำลังใจ #ระบายอารมณ์ #เรียนเต้น
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
