คำตอบของผม มันอาจเหมือนเวลาที่คุณถอดหายใจแล้วส่ายหน้าแล้วคุณก็จากไปจากเรื่องนั้นๆ คำตอบที่กระจ่างแจ้งที่สุดสำหรับคุณและทรงพลังต่อขีวิตคุณคือคุณเองครับ
ลองเอาชนะความหลับไหลในการนอนมานั่งสมาธิช่วงตี 2 ถึงตี4 แต่คุณต้องเข้านอนไม่เกิน4ทุ่มนะ นั่งหลับตากี่นาทีก็ได้ บางที่เมื่อคุณกระจ่างแจ้งในบางสิ่งแล้ว ผมอาจจะต้องขอการชี้แนะในบางเรื่องกับคุณก็ได้ ลองดูนะครับ