สุขภาพของคนเลข 1
วิธีคำนวณว่า “คุณเป็นคนเลข 1” หรือไม่
สามารถพิจารณาได้จาก อย่างน้อย 1 ใน 3 ข้อต่อไปนี้
1) ผลรวมเลขวัน เดือน ปีเกิด
ให้นำวัน เดือน และปีเกิดมาแทนด้วยตัวเลข และบวกเลขทุกหลักเข้าด้วยกัน จากนั้นบวกซ้ำจนได้เลขตัวเดียว
ตัวอย่าง
เกิดวันที่ 19 กรกฎาคม 1991
แทนเดือนเป็นเลข (มกราคม=1, กุมภาพันธ์=2, …, กันยายน=9, ตุลาคม=1, พฤศจิกายน=2, ธันวาคม=3)
ดังนั้น วันที่ 19 กรกฎาคม 1991 = 1991 07 19
นำเลขแต่ละหลักมาบวกกัน
เลขปี+เดือน+วัน = 1+9+9+1+0+7+1+9 = 37
37=> 3+7= 10
10=> 1+0= 1
ดังนั้น ผลรวมเลขวันเดือนปีเกิด = 1 → เป็นคนเลข 1
2) ผู้ที่เกิดวันที่ 1, 10, 19, 28
หากวันเกิดเป็นเลขเหล่านี้ ถือว่าเป็น “คนเลข 1” โดยตรง
3) มีเลข 1 ในวัน เดือน ปีเกิด (ปี ค.ศ.) ตั้งแต่ 2 ตำแหน่งขึ้นไป
หากวัน เดือน ปีเกิดมีเลข 1 อยู่ตั้งแต่ 2 ตำแหน่งขึ้นไป ก็จัดเป็นคนเลข 1 เช่นกัน
ตัวอย่าง 1991 07 19
มีเลข 1 ในวันเดือนปีเกิด 3 ตำแหน่ง → มีอิทธิพลเลข 1
คนเลข 1 มักมีความมั่นใจและยืนหยัดในความคิดของตนเองสูง ไม่ชอบพึ่งพาใคร และมักแบกรับภาระต่าง ๆ ด้วยตัวคนเดียว เพราะเชื่อว่าตนเองรับมือไหว สิ่งนี้แม้เป็นข้อดีที่ทำให้คนเลข 1 ก้าวหน้าได้เร็ว แต่ก็แฝงความเสี่ยงต่อสุขภาพ
ปัญหาที่พบได้บ่อย
ด้านจิตใจ: มีความเด็ดเดี่ยวสูง แต่เครียดจากการแบกรับความรับผิดชอบมากเกินไป
ด้านร่างกาย: มักทำงานต่อเนื่องนาน ๆ โดยไม่พัก ไม่เปลี่ยนอิริยาบถ รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา พักผ่อนไม่เพียงพอ
พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้คนเลข 1 มักเจ็บป่วยจากโรคที่เกิดจากการทำงานหนัก เช่น
Office Syndrome (ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง เอว เข่า)
โรคกระเพาะอาหารและกรดไหลย้อน (เนื่องจากพักผ่อนน้อย เครียด นอนดึก ตับทำงานหนัก)
ร่างกายอ่อนเพลียสะสมเพราะตับทำงานหนัก
ข้อแนะนำการดูแลสุขภาพสำหรับคนเลข 1
คนเลข 1 ต้องตระหนักว่า “พลังใจมักมากกว่าพลังกาย” แม้ใจยังสู้ แต่ร่างกายอาจล้าและเสียสมดุลได้
แนวทางดูแลตัวเอง:
1. เปลี่ยนอิริยาบถทุก ๆ 1 ชั่วโมง
2. พักผ่อนให้พอ 7–8 ชั่วโมง และควรนอนก่อน 23.00 น.
3. รับประทานอาหารให้ตรงเวลา
4. ดื่มน้ำวันละประมาณ 8 แก้ว ตั้งเวลาเตือนให้ดื่ม
5. ออกกำลังกายหรือยืดเหยียดเป็นประจำ เพื่อให้เลือดลมไหลเวียน
6. นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อเป็นระยะ
7. เลี่ยงอาหารที่ทำลายตับ เช่น อาหารแปรรูป ไขมันสูง รสจัด หวานจัด แอลกอฮอล์ และของหมักดอง
ยาตำรับแพทย์แผนไทยที่เหมาะสม
1. ยาหอมนวโกฐ – ช่วยให้สดชื่น หลับสบาย บรรเทาโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน
2. ยากษัยเส้น – ลดอาการปวดเมื่อย คลายเส้นเอ็น กล้ามเนื้อ และช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น
3. น้ำมันนวด – ใช้นวดผ่อนคลาย บรรเทาความตึงของกล้ามเนื้อ
4. ยาธาตุอบเชย ช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดแน่นท้อง ขับลม
สรุป:
คนเลข 1 มีพลังใจสูง มักผลักดันตัวเองจนเกินกำลัง จึงควรใส่ใจสมดุลชีวิตให้มากขึ้น การพักผ่อนให้พอ รับประทานอาหารตรงเวลา และดูแลเส้นกล้ามเนื้อให้ผ่อนคลายอยู่เสมอ จะช่วยให้สามารถใช้พลังของเลข 1 ได้อย่างเต็มที่และยั่งยืน
#Numerology
#เลขศาสตร์
#สุขภาพดี
#แพทย์แผนไทย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
