สิ่งแรกที่ควรนึกถึงเสมอคือคนในครอบครัวเราครับ อย่างตัวผมเวลาที่เจอเรื่องที่ดิ่งแล้ว อย่างแรกเลยคือโทรคุยขอคำปรึกษา+ระบายอารมณ์กับพี่ชายหรือน้องชายฟังก่อนเลยครับ (ถ้าเป็นเรื่องที่พ่อแม่สามารถรับรู้ได้โดยไม่เสียใจมาก ก็โทรคุยกับพ่อแม่ก่อนได้เลย) เพราะหากตัวเราเป็นอะไรไป คนในครอบครัวหรือคนที่รู้จักจะรู้สึกเสียใจแน่นอนครับ
ให้คิดอยู่เสมอว่าตัวเรานั้นไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว ยังมีคนคอยห่วงใยอยู่พร้อมที่จะช่วยเหลือเราอยู่เสมอครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
