หนังสือ The Anatomy of Peace
ชื่อภาษาไทยว่า "อยู่แต่ในกล่องคุณจะไปเห็นอะไร" เขียนโดย The Arbinger Institute เป็นหนังสือด้านการพัฒนาตนเอง เกี่ยวกับความขัดแย้ง และการสื่อสารข้ามความแตกต่าง โดยใช้แนวคิดเกี่ยวกับ “จิตใจที่สงบ” และ “จิตใจที่อยู่ในกล่อง”
ปัญหาความขัดแย้งในชีวิต มักไม่ได้เกิดจากสถานการณ์ภายนอกเท่านั้น
แต่เกิดจากสภาพของจิตใจ ที่เราใช้มองคนอื่น ถ้าใจเรา “อยู่ในกล่อง” เราก็จะเห็นคนอื่นเป็นวัตถุสิ่งของ ไม่ใช่มนุษย์เหมือนกับเรา
"กล่อง" ในที่นี้คือ กรอบความคิดที่บิดเบือน เพื่อให้เรารู้สึกว่าเราถูกต้อง และอีกฝ่ายผิด เช่น...เห็นคนอื่นเป็น “อุปสรรค” หรือ “ปัญหา” มองตัวเองเป็นคนถูกต้องเสมอ และมองคนอื่นด้วยอคติ หาข้ออ้างเพื่อไม่ต้องยอมรับความผิดพลาดของตนเอง
หัวใจของหนังสือ เป็นการเปลี่ยนจาก "อยู่ในกล่อง" เป็น "จิตใจที่สงบ"
จิตใจที่สงบคือการมองผู้อื่นแบบมนุษย์ มองเห็นคุณค่าของเขาเท่ากับเรา เห็นความกลัว ความหวัง ความเจ็บปวดของเขา เลิกโทษแต่ภายนอก แล้วกลับมาสำรวจว่าเรามีส่วนอย่างไรในปัญหานั้น
การเปลี่ยนจาก “อยู่ในกล่อง” สู่ “นอกกล่อง” เริ่มจากการยอมรับว่าปัญหาส่วนหนึ่งมาจาก “ตัวเราเอง” คิดใหม่ มองใหม่ และเปิดใจให้มากขึ้น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
