ล้างจานกับสุขภาพจิต
🎧 ล้างจานกับสุขภาพจิตที่ดี
บางที…
ความสงบในใจ ไม่ได้มาจากที่ไกลเลย
มันอาจซ่อนอยู่ในกิจวัตรเล็ก ๆ ที่เราทำทุกวัน
อย่างเรา…
ชอบล้างจานเงียบ ๆ
ฟังเสียงน้ำไหล เสียงจานกระทบกันเบา ๆ
แล้วก็ฟังเสียงความคิดของตัวเองไปด้วย
แปลกนะ…
หลายครั้ง ความคิดดี ๆ ก็มาพร้อมกับฟองสบู่
และความรู้สึกเบาสบายในใจ
บางที…
การดูแลจานให้สะอาด
ก็เหมือนการดูแลใจให้ใสขึ้นด้วยเหมือนกัน 💙
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
