🚀 Adios 9 – รถซิ่งรอบจัดที่พร้อมพุ่งทุกก้าว
My Ferrari คือความรู้สึกแรกที่ผมเจอกับรองเท้าวิ่งคู่นี้
พูดถึงรองเท้าวิ่ง บางคู่ใส่วิ่งแล้วเหมือนมีคนคอยดึงเราไปข้างหน้า แต่บางคู่…มัน “จุดไฟ” ที่เท้าเองเลยครับ 🔥
นั่นแหละ…ความรู้สึกแรกที่ผมมีต่อ Adidas Adizero Adios 9
👟 เบา บาง กระชับ – น้ำหนักที่แทบไม่รู้สึก เหมือนวิ่งเท้าเปล่าแต่มั่นใจมากกว่า
🌀 หนึบมากกว่าเด้ง – เกาะพื้นแน่นทุกก้าว เหมือนยางซอฟท์รถแข่ง เข้าโค้งมั่นใจเต็มสปีด
⚡ ซิ่งสนองไว – คิดจะเร่งก็ไปทันที ไม่ต้องรอ สับเมื่อไหร่คือพุ่งทันใจ
📊 ตัวเลขจาก Suunto Shoe Tester: Running Economy เฉลี่ย 1097 เกือบตรงเป๊ะเป้าหมาย 1100
พิสูจน์แล้วว่า “ไม่ได้แค่รู้สึก” แต่จริง ๆ แล้วมันก็ประหยัดแรงจริง
แต่…
⏳ ข้อจำกัด ของ Adios 9 ก็มีครับ พอวิ่งเลย 5K ขึ้นไป จะเริ่มรู้สึกตึง ๆ ที่ ฝ่าเท้าและน่องเข่า
มันไม่ได้ซัพพอร์ตหนามากเหมือนรุ่นพี่ ๆ ทำให้ต้องระวังเรื่องความล้า
ถ้าอยากใช้คู่นี้ลากไปถึง 10K หรือมากกว่า จำเป็นต้องมี การเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อ เข้ามาช่วย เพื่อป้องกันอาการเจ็บสะสม
⸻
📌 ทิปเสริมกล้ามเนื้อกันเจ็บ
1. 🦵 Calf Raise – ยืนเขย่งปลายเท้า 3 เซ็ต เซ็ตละ 15 ครั้ง ช่วยให้กล้ามเนื้อน่องแข็งแรง รองรับแรงกระแทก
2. 🧱 Wall Sit – นั่งพิงกำแพงเหมือนนั่งเก้าอี้ 30–60 วินาที ฝึกความทนทานต้นขา
3. 🏋️ Squat & Lunge – 3 เซ็ต เซ็ตละ 10–12 ครั้ง เสริมต้นขาและสะโพกให้ทรงพลัง
4. 🧘 Core Training (Plank) – 30–60 วินาทีต่อเซ็ต ช่วยคุมลำตัวไม่ให้เอียงเวลาลากระยะยาว
⸻
📍 สรุปแบบง่าย ๆ
Adios 9 = รถสปอร์ตคันเล็ก รอบจัด ซิ่งมันส์
เหมาะกับสนาม สั้น-กลาง ที่อยากสปีดมันส์ ๆ
แต่ถ้าอยากลากไกล ต้องมี ความฟิตกล้ามเนื้อ คุมไว้ครับ 😉
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
