เมื่อวาน เวลา 06:20 • ความคิดเห็น
ต้องดูว่าช่วงนั้นสภาพจิตใจของคุณแข็งแรงดีไหม ถ้าเป็นคนที่จิตใจอ่อนไหวง่าย มีโรคประจำตัว มีปัญหาชีวิตที่มากอยู่แล้ว การไม่เสพข่าวดราม่า เรื่องที่ไม่เกียวกับเรา ถือเป็นการดูแลสภาพจิตใจที่ดีค่ะ
ถ้าเป็นคนที่จิตใจแข็งแรง ตามดราม่าแล้วรักษาใจตัวเองได้ ไม่ปรุงแต่งให้ตัวเองจิตตกคิดมาก ก็ตามสบายค่ะ
ตามติดข่าวสาร รู้ไว้เพื่อทันสถานการณ์ ว่าบ้านเมือง สังคม มีอะไรเกิดขึ้นบ้าง อะไรดี ไม่ดี บางเรื่องรู้ทันก็เป็นประโยชน์ เช่นช่วงที่สแกมเมอร์ออกมาหลอกผู้คน รู้ทันเราก็รับมือได้ ไม่หลงกลเป็นเหยื่อมิจฉาชีพ
โฆษณา