อบรมหลักสูตรวิปัสสนากรรมฐาน หลักสูตรระยะยาว 20 วัน
------------------
เมื่อไม่นานมานี้ผมได้เข้าอบรมหลักสูตรวิปัสสนากรรมฐาน หลักสูตรระยะยาว 20 วัน ที่ศูนย์ธธรรมอาภา ในมูลนิธิส่งเสริมวิปัสสนากรรมฐานในพระสังฆราชูปถัมภ์ จังหวัดพิษณุโลก ที่สอนโดยท่านอาจารย์โกเอ็นก้า
ผู้สมัครเข้าอบรมหลักสูตรระยะยาว 20 วัน จะต้องผ่านการลงชื่อรับรองของอาจารย์ผู้สอน ว่ามีคุณสมบัติครบถ้วนตามหลักสูตรคือผ่านอบรมหลักสูตร 10 วันมาแล้ว 5 ครั้งขึ้นไป ผ่านการอบรมหลักสูตรสติปัฏฐาน ผ่านการเป็นธรรมบริกร มีความมั่นคงในการปฏิบัติเช้า-เย็นตามแนวทางนี้ต่อเนื่องเป็นเวลายาวนาน และมีสุขภาพกายใจแข็งแรงพอ พร้อมเข้าอบรมได้ เที่ยวนี้มีพระเข้าอบรมด้วย 5 รูป
หลักสูตรการอบรม 20 วัน แบ่งเป็น ฝึกสมาธิ 7 วันและฝึกวิปัสสนา 13 วัน ตารางแต่ละวัน คล้ายหลักสูตร 10 วัน คือตั้งแต่ตีสี่จนถึงสามทุ่ม ปฏิบัติรอบละชั่วโมงถึงชั่วโมงครึ่ง มีพักเบรกครั้งละ 5-10 นาที แล้วมีพักในเวลารับประทานอาหาร และพักเที่ยง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
