ห้วงความคิดกับความเบื่อ
สวัสดีกับบทความสุดสัปดาห์ที่เพราะเบื่อเลยมาเขียนเล่นๆ ในหัวข้อ
ห้วงความคิดกับความเบื่อ
เริ่มมาก็ฟังดูเป็นแนววิทยาศาสตร์เลย แม่นแล้ว เพราะวันนี้บทความมาแนวนี้ เริ่มตรงที่ทุกคนไม่มีใครเป็นข้อยกเว้นที่จะรู้สึกเบื่อขึ้นมา ทั้งเวลาที่กำลังทำอะไรบางอย่างหรือเวลาไม่มีอะไรให้ทำเลยก็ตาม
พอเราเบื่อแล้วมันเกิดอะไรขึ้นหลังจากนั้นล่ะ? เพียงแค่สองคำเท่านั้น — ฟุ้งซ่าน นั่นเอง พอเวลาเบื่อที่ต้องอยู่ว่างๆ คำถามมากมายที่ไม่รู้ว่ามันไปหลบอยู่ที่ไหน จู่ๆ ก็ผุดขึ้นมาเยอะยิ่งกว่าหนี้สาธารณะซะอีก คำถามส่วนใหญ่นั้นก็มักจะเกี่ยวกับชีวิต เช่น *เกิดมาทำไม? ความหมายของชีวิตคืออะไร?* ซึ่งทุกคนก็รู้ดีว่ามันเป็นคำถามที่ตอบยากกว่าข้อสอบแคลคูลัสซะอีก เพราะเรามักจะเอาอารมณ์ความรู้สึกเข้ามาเกี่ยวข้อง และผลลัพธ์ก็คือ เมื่อเจออะไรที่ยากซับซ้อน เราก็มักจะเลี่ยงคำถามนั้น แล้วเข้าสู่กระบวนการ...
หาอะไรแก้เบื่อ
ซึ่งมีมากมายก่ายกอง และส่วนใหญ่ในปัจจุบัน ทุกคนหรือบางคนก็มักจะเข้าแอปยูทูบ ติ๊กต็อก หรืออะไรก็ตามที่พอแก้เบื่อได้ แต่สิ่งที่กำลังทำอยู่นั้น กลับทำให้สมาธิของเราสั้นลงอย่างน่าใจหาย แถมยังส่งผลต่อการโฟกัสกับบางสิ่งที่ต้องใช้เวลานาน มันส่งผลเสียมากกว่าผลดี และผมก็เป็นหนึ่งในนั้น ที่ตอนนี้กำลังนั่งเขียนบทความในห้องแคบๆ กับรูมเมทอีกสามคน
แล้วจะแก้ยังไง? ง่ายๆ เลย และเป็นทางแก้ที่ผมชอบทำก็คือ นั่งสมาธิ หรือไม่ก็ อยู่นิ่งๆ ไปเลย แบบไม่ทำอะไรทั้งนั้น แม้กระทั่งคิด (แต่ยังไงก็คิดอยู่ดีนั่นแหละ) แค่ได้นั่งอยู่กับตัวเองเวลาเบื่อๆ ทบทวนตัวเอง ทำแบบนั้นไปเรื่อยๆ เผชิญหน้ากับคำถามที่ยากที่สุดในชีวิต หรืออาจจะไม่ยากสำหรับบางคนก็ได้
เพจหลักจ้า ฝากติดตามเพื่อเป็นกำลังใจ!
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
