อยากเป็นคนที่ใคร ๆ เข้าใจและอยากอยู่ใกล้? เริ่มจาก EQ”
📌 อธิบาย: การเข้าใจอารมณ์ตนเองและคนอื่นคือ “ทักษะทองคำ” ของยุคนี้ มาฟัง 8 วิธีง่าย ๆ ที่จะทำให้คุณเป็นคนที่สื่อสารได้ดี มีเสน่ห์ และสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน
พอดแคสต์นี้ให้ความรู้เกี่ยวกับ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) โดยเน้นย้ำถึง ความสำคัญของ EQ ในการทำงานและความสัมพันธ์ส่วนตัว ตอนแรก กำหนดความหมายของ EQ และแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ผ่านตัวอย่าง ตอนที่สอง นำเสนอ 8 วิธีในการ พัฒนา EQ เช่น การจดบันทึกสิ่งกระตุ้นทางอารมณ์ การตั้งคำถามเพื่อทำความเข้าใจผู้อื่น และการฝึกฟังอย่างเห็นอกเห็นใจ ตอนที่สาม เพิ่มเติมเทคนิคจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น การสะท้อนตนเอง การขอคำติชม และการมีสติก่อนตอบโต้ และสุดท้าย ตอนที่สี่ สรุปขั้นตอนที่สามารถนำไปปฏิบัติได้จริงเพื่อ เสริมสร้างทักษะ EQ โดยเน้นว่า EQ ไม่ใช่พรสวรรค์ แต่เป็นทักษะที่สามารถเรียนรู้และพัฒนาได้.
#เข้าใจคิดกับนิษณาต #EmotionalIntelligence #เพิ่มEQ #พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง #ชีวิตการทำงาน #SoftSkills #SelfImprovement #เข้าใจอารมณ์ #พัฒนาตัวเอง #MindsetShift #LeadershipSkills
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
