ความรักทำให้เกิดพลัง ; ส่งความรักปรารถนาดีถึงทุกคนตนเอง ; ทุกปัญหาแก้ไขได้
พรจากฟ้าสู่แผ่นดิน
ผู้ใดมีความรักตนเองเป็นสิ่งที่ดี รักผู้อื่นเป็นจะต้องรักตนเองเป็นก่อน เขารู้จักการดูแลตนเอง สร้างความสำเร็จแก่ตนเอง เพราะความรักทำให้เกิดความรู้สึกดีดีเกิดพลังสร้างสรรค์ในการทำสิ่งต่างๆให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองและสังคม
พอหมดรักกันก็มองไม่เห็นความดีกัน จะมองและคิดถึงจ้องจับผิดผู้อื่น พูดไม่ดีด่าว่ากัน ไม่มองตนเอง เหมือนเป็นคนไม่มีความสุข ร้อนรนกระวนกระวาย ถึงไม่รู้จักกันก็ทะเลาะกันฆ่ากันง่ายดาย เพราะทุกวันนี้สังคมมีปัญหามาก จิตใจคนขาดความอดทนอดกลั้น คนรู้สึกว่าชีวิตนี้ขาดความมั่นคงไหนจะเชื้อโรค ปัญหาสุขภาพ ไหนจะปัญหาเศรษฐกิจปากท้อง ไหนจะปัญหาครอบครัว ฯลฯ เราจะอยู่กันอย่างมีความสุขได้อย่างไร ถ้าจ้องจับผิดกัน มองแต่แง่ลบ
แนวโน้มคนจะซึมเศร้ามากขึ้น ฆ่าตัวตายและฆ่าสมาชิกในครอบครัวตายมากขึ้น
เราจะทำอย่างไรดี นี่คือการแสดงความรักตนเอง
๑.มองโลกตามความเป็นจริง เป็นเรื่องธรรมดาของโลก โลกนี้เต็มไปด้วยปัญหา ไม่มีที่ไหนไม่มีปัญหา ยอมรับซะดีดี
๒.มองคุณงามความดีของตนเองและคนรอบข้าง ให้อภัยกันคิดถึงวันที่เคยทุกข์ยากลำบาก ขอบคุณตนเองและผู้คนที่ช่วยให้เราผ่านจุดนั้นมาได้
๓.หาช่องทางแก้ไขปัญหา ปลุกใจไว้เสมอว่าต้องแก้ไขได้ ตามลำดับความสำคัญ จากเรื่องใหญ่ไปเล็ก
๔.เราเป็นชาวพุทธใช้หลักธรรมมาสอนตนเอง สวดมนต์นั่งสมาธิเพื่อให้จิตสงบ จะได้มองเห็นช่องทาง เพื่อเพิ่มพลังบวกแก่จิตใจ
๕.สูดลมหายใจเข้าออกยาวๆลึกๆบอกตัวเองเสมอว่า ไม่มีที่ไหนไม่มีปัญหาอย่ากลัวปัญหา ทุกอย่างแก้ไขได้ถ้าเราไม่ยอมแพ้
๖.ฟังเพลงให้ผ่อนคลาย มีกิจกรรมต่างๆ อย่าโทษตัวเองหรือโทษใครเพื่อหาผู้รับผิด เป็นเรื่องธรรมชาติ แก้ไขไป ไม่หมกมุ่นอยู่ในวังวนความคิด ทุกคนก็มีปัญหาให้แก้ไข
๗.อย่าคิดทำร้ายตนเองและคนอื่นๆทั้งในครอบครัวและคนนอกครอบครัว จะก่อเวรไม่จบสิ้น เช่นถ้าชาตินี้คุณฆ่าตัวตาย คุณจะต้องฆ่าตัวตายไปอีกห้าร้อยชาติ ถึงแม้ว่าชาตินั้นคุณจะเกิดมาสุขสบายอย่างไรก็ตาม คือต้องรับผลของกรรม ที่ตนเองทำไว้ เศร้าใจจัง
ขอฝากความรักความปรารถนาดีพลังดีดีมาถึงเพื่อนๆที่กำลังต่อสู้ฟันฝ่าปัญหาต่างๆ ขอให้ชนะค่ะ
พรจากฟ้าสู่แผ่นดิน
พุธ ๑๔ กันยายน พุทธศักราช ๒๕๖๕ ๑๑.๒๑ น.
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
