วิตามิน & แร่ธาตุ 'พลังลับดูแลร่างกาย' แข็งแรงตั้งแต่หัวจรดเท้า
สุขภาพดีเริ่มที่พลังงานเล็กๆ ที่เรียกว่า “วิตามินและแร่ธาตุ”!
กราฟิกนี้ชวนให้มารู้จักกับเหล่า Superhero ตัวจิ๋วที่ดูแลทุกอณูในร่างกาย ถ้าคิดว่าธาตุเหล็ก คือคำเปรียบเปรย—คิดใหม่!
เพราะ Iron (Fe) จริงๆ แล้วช่วยฟื้นพลังเลือดแดง ขับเคลื่อนความสดชื่นให้ชีวิต ส่วน Zinc ก็คือระบบติวเตอร์เรื่องภูมิต้านทานและบาดแผล วิตามินแต่ละตัวก็มาพร้อมฟังก์ชั่นสุดคูล ไม่ใช่แค่ A, B หรือ D แต่รวมถึง B1, B6, B9, B12 ที่เสริมสมองและจิตใจให้เต็มตลิ่ง
มาดูรายชื่อฮีโร่ “วิตามินและแร่ธาตุ” สุดสำคัญ ที่จะทำให้ทุกมื้ออาหารเป็นบทผจญภัยเพื่อสุขภาพที่ดี
❤️ วิตามิน Superhero
วิตามิน A เสริมวิสัยทัศน์ ให้ตาใสปิ๊ง และคุมทีมภูมิต้านทาน
วิตามิน D เสริมโครงกระดูกให้หนาแน่น ฟื้นฟูภูมิร่างกาย
วิตามิน E ตัวแม่ Anti-oxidant อันดับหนึ่ง เก็บกวาดสารพิษ เพื่อผิวสวยใส
วิตามิน B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, B13 รวมทีม Energy Squad เสริมสมอง ผิวพรรณ ช่วยฟื้นฟูกำลังและสร้างเซลล์ประสาท ช่วยให้อารมณ์ดีและคิดงานไหลลื่น
แร่ธาตุผู้ไม่เคยหลับ
Calcium เคล็ดลับกระดูกและฟันแข็งแรง หมดกังวลเรื่องกระดูกเปราะ
Phosphorus เสริมสร้างพลังงานในแต่ละวันไม่ให้หมดไฟ กับสุขภาพกระดูกที่ดี
Magnesium นั่งเก้าอี้บังคับกล้ามเนื้อให้ทำงานสมบูรณ์ ช่วยให้หัวใจสูบฉีดแบบราบรื่น
Potassium คุมระดับเลือดและสุขภาพหัวใจ ช่วยสมดุลความดันโลหิต
Sodium ตัวจัดระเบียบสมดุลน้ำในร่างกาย ของมันต้องมี
Iron ขับเคลื่อนเม็ดเลือดแดง สุขภาพดีสดใสไร้ซีด
Zinc เสริมภูมิคุ้มกัน พิชิตบาดแผลหายเร็ว
Iodine ผู้คุมการทำงานของไทรอยด์ ตัวสำคัญสำหรับการเติบโตและสมอง
กินอะไรดีถึงได้ “Super Powers” เหล่านี้?
⭕️ ใครว่าต้องทานวิตามินจากขวด? แค่เลือกผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ธัญพืช และของโปรดจากธรรมชาติอย่างหลากหลาย ร่างกายก็ได้รับครบ พร้อมฟื้นฟูสุขภาพอย่างมีความสุขทุกวันเลย
🔹 ประโยชน์ของทีมวิตามินและแร่ธาตุ
🔹 เสริมสุขภาพโดยรวม ร่างกายแข็งแรง สดชื่นทุกวัน
🔹 ป้องกันขาดสาร หมดกังวลโรคจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุ
🔹 ผลิตพลังงานต่อเนื่อง ไม่เหนื่อยง่ายระหว่างวัน
🔹 เสริมภูมิคุ้มกัน รับมือโรคต่างๆ ฉับไว ไม่ล้มป่วยง่าย
🔹 ซ่อมกระดูก ฟันและกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อย่าลืม! ทุกมื้อทั่วโลก “Superhero วิตามินและแร่ธาตุ” รออยู่บนจาน อร่อยและได้สุขภาพเป็นรางวัลใหญ่
อยากเป็นฮีโร่ของตัวเอง เริ่มด้วยจานนี้วันนี้เลย!
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
