Blockdit Logo (Mobile)
atcha
•
22 ก.ย. 2025 เวลา 12:44 • ความคิดเห็น
เวลาเหนื่อยใจกับอะไรมากๆ เราควรทำยังไงให้ความรู้สึกนี้มันหายไปได้บ้าง??
นั่งถอนหายใจเยอะ สูดลมเยอะๆแล้วถอนหายใจเยาวๆ ทำหลายๆรอบแล้วจะดีขึ้น
โฆษณา