ในวันที่สับสน
เชื่อว่าทุกคนก็มีวันที่สับสน วันที่ไม่รู้จะทำอะไรก่อนดี เราก็เช่นกัน เรื่องแบบนี้มักจะเกิดขึ้นเป็นประจำในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต บางทีก็แค่สับสนนิดหน่อย บางทีก็สับสนนานหน่อย บางครั้งกก็รู้สึกว่าชีวิตมีหลายเรื่องต้องทำ มีหลายสิ่งต้องจัดการ งานที่ค้าง เรื่องที่ยังสะสางไม่เสร็จ อะไรๆก็ยังไม่ลงตัว แต่ก็เยอะจนไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก่อนดี
เคยอ่านเจอวิธีที่จะช่วงเคลียสมอให้ล่วงคือการเอากระดาษมานั่งจดว่ามีความคิดอะไรในหัวบ้างตอนนี้ ค่อยลิตรายการออกมา เขียนไปเรื่อยๆเราก็จะสงบขึ้น จากนั้นก็มาเรียงรายการ ทำสิ่งที่สำคัยก่อน จากนั้นก็ทำสิ่งอื่นๆ
หรือลองคิดลึกลงไปว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้เรากังวลกันแน่ เหตผลที่แท้จริงอาจจะมีมากกว่านั้น เช่น เรื่องการไม่ยอมไปเจอเพื่อน อาจจะเพราะเราน้อยใจเรื่องอะไรสะสมแต่ยังไม่ได้มาคุยกันจริงๆ หรืออาจจะเพราะเรารู้สึกว่าตัวเองด้อยกว่า กลัวไม่เป็นที่ยอมรับและอื่นๆอีกมากมาย
การที่เราค้นหาคำตอบลึกลงไป ทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น บางเราอาจจะไม่ได้ต้องการงานเยอะๆ ออกไปเที่ยวที่ไกล ซื้อข้าวของใหม่ เราจะต้องการหนีสภาพแวดล้อมที่น่าเบื่อ พยายามทำให้ตัวเองยุ่งเพื่อที่จะได้ไม่ต้องทำบางที่ควรทำ เป็นต้น
แต่ไม่ว่าจะสับสนแบบไหนก็อยากจะเป็นกำลังใจให้ทุกคนผ่านพ้นทุกเรื่องราวไปได้ด้วยดี สู้ๆ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
