6 ต.ค. เวลา 07:38 • สุขภาพ

“มีลูกยาก” ไม่ได้แปลว่าเป็นไปไม่ได้ — เข้าใจสาเหตุและแนวทางเตรียมพร้อมก่อนเข้าพบแพทย์

หลายคู่รักอาจรู้สึกกังวลเมื่อแต่งงานมาหลายปีแล้วยังไม่มีลูก ทั้งที่ดูแลสุขภาพดีและใช้ชีวิตตามปกติ แต่ความจริงคือ “ภาวะมีลูกยาก” (Infertility) เป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย และที่สำคัญ — ปัจจุบันการแพทย์มีทางออกมากมายให้ความหวังกลับมาอีกครั้ง
จะรู้ได้ยังไงว่า “มีลูกยาก”?
หากคู่รักพยายามมีบุตรโดยไม่คุมกำเนิดนานกว่า 1 ปี (หรือ 6 เดือนในกรณีอายุเกิน 35 ปี) แล้วไม่ตั้งครรภ์ ควรเข้ารับการตรวจหาสาเหตุอย่างละเอียดจากแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ เพื่อประเมินทั้งฝ่ายหญิงและฝ่ายชาย
🩺 วิธีรักษาภาวะมีลูกยากในปัจจุบัน
เทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์มีหลายรูปแบบ เช่น
IUI (ฉีดเชื้อเข้าโพรงมดลูก) — สำหรับคู่ที่มีปัญหาเล็กน้อย
IVF (เด็กหลอดแก้ว) — นำไข่และสเปิร์มมาปฏิสนธินอกร่างกาย
ICSI (อิ๊กซี่) — เหมาะกับกรณีสเปิร์มอ่อนหรือปริมาณน้อยมาก
การฝากไข่ / แช่แข็งไข่ (Egg Freezing) — สำหรับคนที่ยังไม่พร้อมมีลูกตอนนี้
🌱 เคล็ดลับเตรียมตัวก่อนมีลูก
ปรับพฤติกรรมการกิน ลดอาหารมัน เค็ม หวาน
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ลดความเครียด และนอนพักผ่อนให้เพียงพอ
งดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อประเมินความพร้อมของร่างกาย
💬 สรุปสั้น ๆ
“มีลูกยาก” ไม่ได้หมายความว่า “ไม่มีทางมีลูกได้”
เพียงเข้าใจร่างกายตัวเอง เข้าพบแพทย์เฉพาะทาง และเริ่มต้นดูแลสุขภาพตั้งแต่วันนี้ โอกาสที่จะได้อุ้มลูกน้อยในฝันก็ใกล้เข้ามามากขึ้นทุกที
โฆษณา