วันนี้ เวลา 08:30 • สุขภาพ

[ NaSomdul Live ]

การ #การออกกำลังกาย ที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้เกิดความเจ็บป่วย และ #เสียสมดุล ตามมาได้ 🏋️‍♀️😖
เราสามารถ #เลือกวิธี ให้เหมาะสมกับ #สมดุลธาตุปัจจุบัน ของ #แต่ละคน_แต่ละครั้ง ซึ่งทำให้ #สุขภาพดี และป้องกัน #เหตุเสีย จากการออกกำลังกายได้ 🚴‍♀️🤹😇
หมอต้า ณ สมดุลย์ - #ออกกำลังกายตามธาตุทั้ง_4_เลือกวิธีสมดุลดีวิถีเรา
.
.
สามารถรับชมไลฟ์และเนื้อหาเพิ่มเติม ทางลิงก์นี้ได้เลยนะคะ 😘👉
#ออกกำลังกายตามธาตุทั้ง4 #ยืดเหยียด #ไหลเวียน #เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ #ใช้พลัง
#โยคะ #ว่ายน้ำ #Cardio #เวทเทรนนิ่ง #วิ่งมาราธอน #ยิงธนู
#Na_somdul #ณ_สมดุลย์ฯ
#At_Balance #Every_happiness_is_possible
#Holistic_Well_Being #สุขสมดุลชีวิตองค์รวม
#Ecosystem #ระบบนิเวศ #เรียนรู้_รักษา_พัฒนา
😊😃🤗😘💞💐🌻🌾🌳
🏵️ สนใจงานบริการด้านต่าง ๆ หรือสอบถามเพิ่มเติม เชิญติดต่อเราทาง Line Official “ณ สมดุลย์ฯ♡ NaSomdul” ทางลิงก์นี้ได้เลยนะคะ 😄👉👉 http://bit.ly/3zEuqOE
🌀 กลุ่ม " Co-caring Community (ณ สมดุลย์ฯ membership) "
Facebook Group : https://bit.ly/3dQdutu
.
🌾 เชิญชวนกด Like Page และกด Share เพื่อติดตามและส่งต่อสาระน่ารู้ สู่สาธารณะประโยชน์กันต่อนะคะ 😄
โฆษณา