Blockdit Logo (Mobile)
ศาสตร์แห่งความจริง
•
6 พ.ย. เวลา 22:26 • ไลฟ์สไตล์
เมื่อถึงวัยชรา เกิดความเหงา ควรหาทางแก้ไขอย่างไรดี ?
เหงาเพราะเข้าไปอยู่
ในความรู้สึกนึกคิดอารมณ์
ที่สร้างขึ้นมา แล้วก็เชื่อในอารมณ์
ที่ปรุงแต่งขึ้นมา ออกจากความคิดครับ
ใช้ลมหายใจเพื่อย้ายโฟกัสไปคิดเริ่องอื่น
และหากิจกรรมมาทำเพื่อดับความคิดครับ
1
โฆษณา