มันให้มุมมองที่ต่างออกไปค่ะ เช่น Stoicism สอนให้โฟกัสที่สิ่งที่อยู่ในความควบคุมของเรา และทิ้งสิ่งที่เหลือจากสมอง
ล่าสุดเราได้อ่านคำสอนนึงแนว Stocism ว่าความอยากของคนเราที่ไม่สอดคล้องกับธรรมชาติจะไม่มีที่สิ้นสุด ต่างจากความอยากที่มีจุดอิ่มตัว
ยกตัวอย่างง่ายๆ คนหลายคนไม่ได้กินข้าวแค่ตอนที่ตัวเองหิว และไม่ได้หยุดกินตอนอิ่ม จากตัวฉันเองที่กำลังเอาแนวคิดนี้มาปฏิบัติก็สังเกตุได้ว่าตัวเอง กินเกือบตลอดทั้งวันเป็นนิสัย
และน้อยครั้งมากที่กินอาหารเพราะร่างกายหิวจริงๆ หนึ่งในเหตุผลคือฉันใช้การกินแก้ปัญหา ความเหงา เบื่อ ความว่าง มันเลยทำให้ดิฉันอ้วน
ความคิดแนว Stocism นั้นดีตรงที่ว่าสอนให้ใช้ชีวิตสอดคล้องไปกับธรรมชาติ ให้เราไม่ทำอะไรเยอะเกิน กินเยอะ ไม่ก็ใช้เงินเยอะ ให้หยุดคิดด้วย จึงมีคุณค่ามากค่ะ อันนี้ก็เพียงจุดเดียวเท่านั้นคำสอนแนวนี้ยังมีเยอะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
