เห็นด้วยมากค่ะว่า “สมาธิ” ไม่จำเป็นต้องผูกกับศาสนา
แต่ก็ไม่อยากให้เข้าใจว่าสมาธิคือเครื่องมือแก้ปัญหาชีวิตโดยตรง เพราะถ้าฝึกสมาธิโดยไม่มีสติ จิตอาจยิ่งหลงไปตามความคิดและอารมณ์ได้
การฝึกสมาธิที่ถูกต้อง ต้องฝึกควบคู่กับ สติ
จิตตั้งมั่น + สติรู้เท่าทัน → ปัญญาจึงเกิดขึ้นจริง
ดังนั้น การแก้ปัญหาชีวิตเกิดจาก สติ + ปัญญา และสมาธิเป็นเพียงฐานรองรับให้ทั้งสองอย่างทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ 🌿
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
