เรามักจะตั้งเป้าหมายในสิ่งที่มันไม่ยากอ่ะค่ะ ต่อให้ภาพรวมคือการดูแลตัวเองแต่ก็เริ่มที่ อะไรที่เป็นเรื่องเล็กๆ เช่น ใช้ไหมขัดฟันหลังแปรงฟันทุกวัน ไม่กินน้ำอัดลม นั่งสมาธิขั้นต่ำวันละ 5 นาที ฝึกพัฒนาการพูด การเข้าสังคม ผ่านการลงคลาสการแสดง
ส่วน"คนทีเป็นเหตุผลให้อยากมีชีวิตอยู่ต่อ" ไม่เคยรักใครแบบนั้นมาก่อนและคิดว่าคงไม่มี แต่ว่าก็จะมีการอยากช่วยเหลือคนอื่นเป็นปรกติ เท่าที่ทำได้
อาจจะเพราะอาการไบโพล่าห์และการได้ผ่านจุดตกต่ำจากการยึดติดทีี่คนอื่น โดนหักหลัง โดนทำร้าย โดนหลอกใช้ มันเลยทำให้เราไม่มีวันยึดที่บุคคลอีก ไม่ใช่ว่าไม่รักใคร เพียงแค่ว่าแคร์แต่ไม่มีวันเอาใครมาเป็นโลกของเราอีก
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
