นั่งค้นเข้าไปในใจตัวเองจริงๆว่าที่เราบ้างาน มันเพราะอะไร เรากำลังหลีกเลี่ยงที่จะเผชิญหน้ากับความรู้สึกในใจ ด้วยการทำงานหรือเปล่า
บางคนเหงา เศร้า ด้วยเหตุอะไรบางอย่าง แต่จิตใจปกป้องตังเองด้วยการหลีกหนีความจริง บ้างาน จะได้ไม่มีเวลาไปคิดถึงความรู้สึกแย่ๆนั้น
หรือบางคน การเห็นค่าในตัวเองต่ำมาก แต่ไม่แก้ที่ใจตัวเอง ไปแก้โดยการทำงานหนักแล้วรู้สึกว่าตัวเองมีค่าขึ้น แต่จริงๆคือทำให้ความสัมพันธ์รอบตัวแย่ลง แม้แต่กับตัวเอง
สุดท้ายแล้วต้อง “อยู่” กับตัวเองเพื่อค้นพบตัวเองแล้วเยียวยาใจตัวเองที่ต้นเหตุ อย่าหนีมัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
