Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
s
supasit
•
ติดตาม
6 ธ.ค. เวลา 12:57 • สุขภาพ
โลกยุคนี้การที่มีเพื่อนที่รับฟังโดยที่ไม่พูดแทรก ไม่ขัดอารมณ์คือพบเจอได้ยากมาก นอกจากจิตแพทย์ เพื่อนๆมักแชร์กับใคร ?
คุยกับตัวเองเลย
ในเมื่อจิตมีธรรมชาตินึกคิดปรุงแต่งแล้ว
ก็อย่าปล่อยให้มันมีอิสระคิดเตลิดไปอย่างเดียว
1
จัดคำถาม การพิจารณา ฝึกสกิล ในการนึกคิดปรุงแต่งประกอบไป
เริ่มที่การเมื่อมีประเด็น ปัญหาบางอย่างให้มีการมองพิจารณากลับมาที่ตัวเองนอกจากการมองออกไปข้างนอกให้มีสัดส่วนที่มากไว้
บันทึก
3
3
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย