พฤติกรรมการรับประทานประเภทอาหารของคุณจะส่งผลกับการเลือกใช้ประเภทยาสีฟันอย่างมาก ดังนั้นผมไม่สามารถที่จะเจาะจงชนิดยาสีฟันลงไปได้ แต่ส่วนตัวผมใช้ยาสีฟันสมุนไพร+เกลือและไหมขัดฟันมาทั้งชีวิต... มี 2-3 ครั้งที่ผมเบื่อรสชาติสมุนไพรก็หันไปใช้ยาสีฟันตามท้องตลาดที่เน้นฟลูออไรด์รสชาติดี มันทำให้ผมรู้สึกว่าผมสดชื่นหลังจากการแปรงแห้ง หลังจากนั้นเพียง 3 วันผมรู้สึกระคายเคืองบริเวณซอกฟันอย่างมากแล้วผมก็เลิกใช้มันมาจนถึงทุกวันนี้