21 ธ.ค. 2025 เวลา 05:51 • สุขภาพ

#Bangsaen21 #HalfMarathon #ToppJirayut #ท๊อปจิรายุส

จบแล้วครับกับงานวิ่ง Half Marathon ครั้งแรกในชีวิต ทำเวลาได้ 2 ชั่วโมง 8 นาที เหนื่อยแต่ก็ภูมิใจสุด ๆ ครับ
.
อยากให้ทุกคนลองหาเวลาออกกำลังกายกันนะครับ ถ้าผมทำได้ ทุกคนก็ทำได้ครับ
.
โฆษณา