สุขเย็นเป็นอย่างไร
คนส่วนมากโยงความสุขกับวัตถุนิยม เช่น มีบ้านใหญ่แล้วจะมีความสุข มีรถหรูแล้วจะมีความสุข มีเครื่องประดับแพงๆ หรือมีคนรัก แล้วจะมีความสุข ฯลฯ
มันก็ไม่ผิด แต่ก็ไม่ถูกทั้งหมด เพราะ ‘ความสุข’ อยู่ในใจของเรา ไม่ใช่ในบ้าน รถยนต์ เครื่องประดับ
บ้าน รถยนต์ และวัตถุอื่นๆ ไม่ใช่กัญชา มันไม่มีโมเลกุลที่สูดเข้าไปแล้วทำให้เรามีความสุข
การที่เรารู้สึกว่า ‘สุข’ เพราะเราปรุงแต่งว่า พอมีบ้าน มีรถแล้วจะสุข
เอ้า! สุขก็สุข
คนส่วนมากมีความสุขตอนมีคนรัก แล้วปรุงแต่งว่าความรักทำให้มีความสุข
“ผู้หญิงคนนี้ทำให้ผมมีความสุข”
แต่พอรักจาง ก็ทุกข์ขึ้นมาทันที
นี่แสดงว่าเราเป็นคนปรุงแต่งความสุขความทุกข์ขึ้นมาเอง
ที่ถูกจึงน่าจะเป็น “ผู้หญิงคนนี้ทำให้ผมปรุงแต่งว่าผมมีความสุข”
ความสุขแบบนี้เรียกว่า happiness
นี่ไม่ได้บอกว่าปรุงแต่งเป็นเรื่องดีหรือไม่ดี แค่บอกว่าควรทำความเข้าใจกับโครงสร้างของความสุข จะได้รู้ตัวว่าเรายืนอยู่ตรงไหน สภาวะจิตของเราเกิดจากอะไร
เพราะนอกจาก happiness แล้ว ยังมีความสุขอีกแบบหนึ่งที่ลึกกว่า happiness
เป็นอย่างไร?
ท่านติช นัท ฮันท์ เคยกล่าวว่า “จงเดินราวกับจูบผืนโลกด้วยฝ่าเท้า” หมายถึงการเดินที่เชื่อมเรากับโลก รวมความรักต่อสรรพสิ่งเข้าไปด้วย
การจูบโลกก็คือการเชื่อมตัวเองกับโลก หรือหวนคืนสู่อ้อมอกโลก
ชั่วขณะที่ฝ่าเท้าสัมผัสโลกอย่างอ่อนโยน คือช่วงที่วิญญาณเรากับจักรวาลเชื่อมเป็นหนึ่ง เปี่ยมเมตตาและความรัก คืนสู่ความสงัดของชีวิต
เหมือนกลับไปขดซุกอยู่ในท้องแม่ที่แสนอบอุ่น และรับรู้ความรักความเมตตาทั้งปวง
ท่านติช นัท ฮันท์ บอกว่าแค่เดินบนยอดหญ้า สัมผัสรู้ เจริญสติ ตื่นรู้อยู่กับปัจจุบันตลอดเวลา ก็คือปาฏิหาริย์แล้ว
เหยียบยอดหญ้า สัมผัสถึงจักรวาล
เป็น ‘ปาฏิหาริย์’ แห่งความสุขที่เกิดขึ้นง่ายๆ
ความสุขแบบนี้อาจารย์แสงอรุณ รัตกสิกร (ผู้มีอิทธิพลทางความคิดต่อผมและอีกหลายคน) ใช้คำว่า ‘ความสงัด’
บางทีก็เรียกความสงัดทางวิญญาณ หรือความสงบสงัด
ภาษาอังกฤษเรียกว่า bliss
เป็นความสุขเย็น เป็นความสุขที่ยั่งยืนลึกซึ้งกว่า
เป็นความสามารถที่จะดื่มด่ำ เข้าใจโลกและชีวิตลึกลงไป มันทำให้รู้สึกเย็น
จึงจัดว่าเหนือ happiness อีกขั้นหนึ่ง
happiness อาจหมายถึงการกินอาหารจานอร่อย กินไอติมถ้วยโปรด นอนกอดคนรัก (ตอนที่ยังรักกัน) ได้เงินเดือนขึ้น ได้เลื่อนตำแหน่ง ได้รถยนต์คันใหม่
ความแตกต่างของความสุขสองแบบนี้น่าจะคือ happiness มีข้อแม้ ส่วน bliss ไม่มี
เรามี happiness เมื่อเรามีรถ มีบ้าน มีความรัก มีโน่นมีนี่
แต่เรามี bliss ได้เมื่อเราเข้าสู่ความไม่มี มันคือสภาวะสันติภายในจิต มันคือสภาวะที่รู้สึกดีต่อตัวเรา ต่อโลก ชาวโลก สรรพสิ่ง และจักรวาล
ในโลกที่วุ่นวายอย่างที่เป็นอยู่ มีอะไรดีไปกว่าความสามารถเข้าสู่ความสงัดทางวิญญาณ? และที่ดีที่สุดคือเราไม่ต้องซื้อหามา
แค่เปิดประตูต้อนรับมันเข้ามาสู่หัวใจ
จากหนังสือ เหตุผลที่ตื่นขึ้นมาในตอนเช้า
56 บทความกำลังใจ ราคาเพียง 200 บาท = บทความละ 3.5 บาท (ไม่คิดค่าส่ง)
หนังสือหมดเมื่อไร จะไม่ตีพิมพ์ใหม่แล้ว
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
