ปีใหม่นี้ เราตั้งใจว่า
เราจะเป็น..
New year .. New me
.
.
เราอยู่ใกล้ คบบุคคลแบบใด
เราก็จะซึมซับ เรียนรู้สิ่งดีๆ
เป็นพลังดึงดูดสิ่งดีๆ ต่อกันนั่นเอง
..คบคนขยัน หมั่นเพียรในกิจการงาน
..คบคนตรงต่อเวลา รู้คุณค่าของเวลา
..คบคนมองโลกในแง่ดี มีความสุข
..คบนักปราชญ์มึปัญญา มีสติในการดำรงชีวิต
..คบคนกล้าหาญ ไม่ขาดเขลา
..คบคนใจกว้าง ช่วยเหลือสังคม
..คบคนมึปัญญา ฉลาด แก้ไขปัญหาต่างๆ
..คบคนมีศีลธรรม จิตใจสูง
..คบคนทึ่หมั่นพัฒนาตนเอง ทำตนให้ดีขึ้น
..คบคนที่มุ่งมั่น ไม่ลังเล ไม่ย่อทัอ
และบางทีแม้เราไม่มีคนเหล่านี้
อยู่ใกล้ๆตัวเรา
เราก็สร้างทัศนคติที่ดี คิดบวก
สร้างเสริมคุณลักษณะดีๆเหล่านี้
ค่อยๆก่อเกิดในตัวเรากันได้
.
.
ปีใหม่นี้เป็นอีกปีหนึ่งทึ่เรารู้สึก..
ถึงความปกติของชีวิต
เราพอใจในสิ่งทึ่มีอยู่แล้ว..
เราก็พัฒนาฝึกตนให้มีสติ มีปัญญา
รู้ทัน ทุกข์สุข ต่อไป
หากรู้ว่าไม่สบายกาย ไม่สบายใจ
จะปล่อยวางความคิด ความทุกข์นั้นลง
แล้วสุขทุกข์ ก็จะผ่านไป
ตามสภาวะปกติของมันนั้นเอง
เราจะหมั่นคิดดี พูดดี ทำดี
พยายามไม่เบียดเบียนตนเอง และผู้อื่น
รักษากาย รักษาใจนี้ ให้สบายๆ
ทำบุญทำทาน สั่งสมอริยทรัพย์ติดตัวไปจร้า
และ Last but not least
สุดท้าย แต่ ไม่ท้ายสุด
3 อ..อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย
You are what you eat.
สุขภาพของเธอ..
เป็นไปตามที่เธอ
รับประทานเข้าไปนั่นเอง
.
.
You do not find the happy life,
you make it.
(Camilla Eyring Kimball)
เธอไม่ต้องแสวงหาชีวิต
ที่มีความสุขหรอก..
เธอเป็นคน..ทำ ..ด้วยตัวเองจ้า
.
.
I believe the greatest gift
you can give your family
and the world
is a healthy you.
(Joyce meyer)
ฉันเชื่อว่าของขวัญที่มีค่าที่สุด
ที่เธอจะมอบให้กับครอบครัวของเธอ
และโลกใบนี้
คือ..สุขภาพที่ดีของเธอ..นั่นเอง
❤❤❤❤❤
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
