2 ม.ค. เวลา 03:50 • ไลฟ์สไตล์
อานิสงฆ์แรกของการสวดมนต์คือ ได้ปฏิบัติสมาธิ.. ซึ่งคุณประโยชน์ของสมาธิคงไม่ต้องกล่าวต่อแล้ว มันมีมากมายหลากหลาย
การปฏิบัติธรรม แก่นของมันควรเป็นเรื่องของการเจริญสติ (ซึ่งเป็นคนละตัวกับสมาธิ แต่มีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนกว่ากัน) บางทีก็ใช้คำว่า ภาวนาจิต ซึ่งในทางภาษาแล้วมันก็แปลว่า อบรมจิต นั่นเอง 😎
โฆษณา