2 ม.ค. เวลา 08:57 • ไลฟ์สไตล์

คัดกรองการมองเห็น

ผ่านไปอีกปีมีอะไรมากมายผ่านเข้ามาในชีวิต บางเรื่องเราใส่ใจเป็นพิเศษบางเรื่องแทบไม่รู้ว่า
มีเรื่องเหล่านั้นในชีวิต มีคำอธิบายว่าการที่ภาพต่างๆเข้ามาในสายตาของเราเช่นเห็นนกบิน
ผ่านหรือเห็นใครบางคนเดินผ่านไป เป็นการรับรู้ภาพโดยที่อาจไม่ได้ตั้งใจหรือเป็นไปโดย
ธรรมชาติหรืออัตโนมัตินี่เรียกว่า เห็น ภาษาอังกฤษใช้คำว่าsee ส่วนการใช้สายตาเพ่งเล็ง
หรือตั้งใจมองสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นพิเศษคือการดู ภาษาอังกฤษใช้คำว่า Watch/Look at และด้วย
การรับรู้ทางตาที่แตกต่างด้วยความตั้งใจกับไม่ตั้งใจหรือเจตนานี้อาจทำให้เราพลาดเรื่องดีๆที่
ควรตั้งใจ ขณะเดียวกันก็ไปมีใจจดจ่อกับเรื่องที่ไม่มีสาระประโยชน์ใดๆกับชีวิตเราได้ง่ายๆ
การมีม่านสายตาเพื่อคัดกรองเรื่องราวมากมายในชีวิตจึงจำเป็นและสำคัญมาก ฉันรู้สึกถึง
เรื่องนี้ขึ้นมาได้ขณะมองท้องฟ้ายามเช้าที่แสงค่อยๆแรงขึ้นทุกขณะ การมองท้องฟ้าผ่านม่าน
ใบไม้ช่วยกรองแสงทำให้สบายตาไม่แสบตาจากแสงจร้ามากกว่ามองตรงๆ การเห็นกับการดูก็
น่าจะไม่ต่างกันนัก เราควรจะต้องมีสิ่งที่เรียกว่า “สติ”ซึ่งเป็นการใส่ใจกับสิ่งต่างๆในชีวิตที่จะ
ช่วยคัดกรองเพื่อป้องกันความผิดพลาดพลั้งเผลอ เรื่องใดควรดู เรื่องใดเพียงแค่เห็น ใช้สติ
กำกับดูแล นี่จะช่วยให้การตอบสนองต่อชีวิตของเราเป็นไปอย่างมีคุณภาพมากขึ้น ปีใหม่แล้ว
ใช้ชีวิตให้เป็นปกติธรรมดา ชีวิตไม่ต้องการความยุ่งยากซับซ้อนเลย และใช้สติให้เป็นปกติ
ธรรมดาด้วยนะ สวัสดีปีใหม่ค่ะ
โฆษณา