4 ม.ค. เวลา 07:12 • ไลฟ์สไตล์
มองว่า…
“ยังไม่ใช่ความกล้า แต่คือการใช้อัตตานำเหตุผล”
หากเลือกจะเป็นผู้ชนะ ทั้งที่สถานการณ์เป็นรอง
และคงไม่ใช่
“การรับมือกับปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพ”
เพราะการรับมือที่แท้จริง
คือการไม่เปรียบเทียบ ไม่เอาชนะ
ทำได้ด้วยการ >>> เลิกคิดเพื่อเอาชนะ
เมื่อการเปรียบเทียบไม่ถูกให้ค่า
แต่ว่า ยอมรับผล ตามความเป็นจริง
มองหาทางแก้ไขอย่างมีสติ
และหันมาโฟกัสที่การพัฒนาตนเอง
นี่คงเป็นพลังของการจัดการความคิดที่สมดุลที่สุดค่ะ
โฆษณา