[ศาสตร์แห่งความจริง] พี่ไม่ทราบว่าน้องจะเรียกร้อง ในเรื่องอะไรครับ?การเรียกร้อง มีอยู่ด้วยกันหลายวิธีแต่วิธีที่น้องทำ สร้างความไม่พอใจให้กับเค้าและนำมาซึ่ง ความเกลียดชังในที่สุดอยากแนะนำให้น้อง ฝึกช้าให้เป็นครับอย่าเพิ่งร

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

4 ม.ค. เวลา 09:29 • ความคิดเห็น

พี่ไม่ทราบว่าน้องจะเรียกร้อง

ในเรื่องอะไรครับ?การเรียกร้อง

มีอยู่ด้วยกันหลายวิธีแต่วิธีที่น้องทำ

สร้างความไม่พอใจให้กับเค้าและนำมาซึ่ง

ความเกลียดชังในที่สุดอยากแนะนำให้น้อง

ฝึกช้าให้เป็นครับอย่าเพิ่งรีบตอบสนองอารมณ์

ที่เกิดขึ้นในตอนนั้นเพราะจะทำให้เราขาดสติ

และตกอยู่ภายใต้อารมณ์โกรธเปลี่ยนจากอารมณ์

โกรธเป็นสูดลมหายใจลึกๆเพื่อเปลี่ยนอารมณ์เพื่อมา

จัดการกับสถานการณ์อย่างคนที่นิ่งเราจะมองเห็น

ทางออกว่าเราควรทำอย่างไรกับเรื่องที่เราเผชิญ

น้ำที่นิ่งสามารถเห็นทุกอย่างได้ชัดเจน

กว่าน้ำที่ขุ่นฝึกช้าให้เป็นเพราะอารมณ์มันก็เกิดขึ้น

และดับลงไปแต่เราไม่ยอมให้มันดับต้องจุดมันขึ้นมา

ใหม่อีกพี่อยากให้น้องลงรายละเอียดกับเรื่องนี้

เพื่อเห็นภาพได้ชัดขึ้นว่าควรจัดการอย่างไร

ให้ไม่เพิ่มความชิงชังกันและนำไปสู่ความเข้าใจกัน

เอาความร้อนไปดับความร้อนก็ยิ่งลุกลาม

บานปลายครับหาบทสรุปเพื่อรักษาใจตัวเอง

เป็นเรื่องที่ควรทำให้เกิดขึ้นครับ

โฆษณา