การยอมรับว่าท้อ แค่คุณบอกตัวเองว่า “วันนี้ฉันไม่ไหวก็ไม่เป็นไร”การไม่ด่าตัวเอง คือกำลังใจรูปแบบหนึ่งที่อ่อนโยนมากเลยนะครับ กำลังใจในวันที่ท้อ "คือการไม่ทิ้งตัวเอง" ถึงแม้ว่าจะยังรักตัวเองไม่ไหวก็ตาม พยายามระลึกไว้เสมอว่าคุณคือคนสุดท้ายที่จะรักเค้า ถ้าเมื่อใดที่คุณก็ทิ้งเค้าไม่ช่วยเหลือเค้า ก็คงไม่มีใครที่จะช่วยเหลือคุณได้อีก อารมณ์เป็นสิ่งชั่วครั้งชั่วคราว เชื่อสิ! ถ้าไม่เชื่อลองหันกลับไปดูอดีต เชื่อว่าเรื่องที่ท้อแท้ไม่ใช่ครั้งนี้ครั้งเดียวเเน่ แล้วณ.เวลานั้นคุณผ่านมันมาได้อย่างไร🤔