รู้สึกอยากอ่านหนังสือ แต่ไม่มีสมาธิ
เป็นเพราะตัวคุณหรือเพราะสิ่งเร้ารอบตัวกันแน่ 🤔🤔🤔
ในยุคปัจจุบัน มีสิ่งเร้าหลายอย่าง
ที่ทำให้เราไม่สามารถจดจ่อต่อการทำอะไรนานๆได้ เช่น
คลิปวิดีโอสั้น ที่พวกเราไถ่กันอย่างไร้สุดหมายเพื่อหวังความสุขราคาถูก
คลิปสั้นพวกนี้เป็นตัวร้ายที่แท้จริงที่นำเราไปสู่โรค "สมาธิสั้น"
เพราะเนื้อหาที่รวดเร็ว ตื่นเต้น และเชิญให้เราหลงไปกับความสุขระยะสั้น
ทำให้เราอดไม่ได้ที่จะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถ่จนไม่ได้อ่านหนังสือสักที
ถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนที่รู้สึกแบบนี้อยู่ละก็ ข่าวดีครับ😉
เพราะผมมีวิธีการที่ผมทดลองและใช้แล้วเห็นผลมาบอกต่อครับ
1.หาห้องที่คุณคิดว่าเป็นห้องที่เงีบยที่สุดเท่าที่คุณจะหาได้
(ส่วนตัวผมใช้เป็นห้องพระครับ)
2. หันหน้าเข้ากำแพง เพื่อให้เราโฟกัสแค่หนังสืออย่างเดียว
3. ใส่หูฟัง และเปิดเสียง Borwn Noise
4. ตั้งเวลาในการอ่านตามที่เราต้องการ
สุดท้ายขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆที่จะกลับมาเป็นนักอ่านที่ดีกันทุกคนนะครับ
ใครมีวิธีอื่นนอกจากนี้มาแชร์กันได้นะครับ
มาอ่านหนังสือกันเยอะๆน้า🥰🥰🥰
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
