วันนี้ เวลา 05:00 • อาหาร
เคยรุ้มาเลาๆ ว่า
การกิน & ย่อยที่ดีนั้น
จะมีขั้นตอนของการเตรียมกะเพาะเพื่อการย่อยที่สมบูรณ์ โดยควรจะเริ่มจากน้ำซุปใสๆ ก่อน แล้วถึงจะต่อด้วยจานหลักที่อาจจะย่อยยากขึ้น ระบบการย่อยจึงจะทำงานได้สมบูรณ์แบบน่ะค่ะ
enjoy , 😋🤭☺️
1
โฆษณา