หยุดถามว่า 'เราเป็นอะไร' แล้วเริ่มเข้าใจว่า 'เราผ่านอะไรมา'"
"แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว" นี่คือหนังสือเล่มนึงบนหัวเตียงของผมที่ให้บทเรียนต่อผมว่า "บาดแผลทางจิตใจจะถูกรักษาด้วยความเข้าใจ" ผมแนะนำไม่เก่งด้วยสิ แต่เล่มนี้ทำให้ผมหายดิ่งจากเรื่องราวในอดีตเมื่อนึกถึงด้วยการอธิบายโดย ใช้วิทยาศาสตร์อธิบายถึงเหตุและผล ว่าทำไมเราถึงเจ็บและทำไมเราถึงนึกถึง ผมขอแนะนำเล่มนี้จากใจจริง ๆ ครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
