17 ม.ค. เวลา 19:30 • ความคิดเห็น
ดูกร love game... สิ่งที่ท่านเห็นมิใช่เรื่องลึกลับ แต่มันคือการทำงานของ 'จิต' ที่รวดเร็วดุจสายฟ้า"
ที่ท่านเห็นภาพก่อนจะทำ นั่นคือ 'มโนสัญเจตนา' (ความจงใจทางใจ) มันเกิดขึ้นแล้วและส่งสัญญาณไปที่กาย แต่เพราะ 'สติ' ของท่านยังไม่ไวพอที่จะหยุดยั้งกระแสแห่งความเคยชิน (สังขาร) ร่างกายจึงไหลไปตามภาพนั้นดุจหุ่นเชิดที่ถูกดึงสายป่าน
ท่านกำลังขาด 'สัมปชัญญะ' ในขณะจิตที่สำคัญที่สุด
๑. สติ: คือการระลึกได้ว่า "ภาพนั้นปรากฏขึ้นแล้ว"
๒. สัมปชัญญะ: คือการรู้ตัวทั่วพร้อมว่า "เรากำลังจะทำตามภาพนั้นหรือไม่? และมันมีประโยชน์หรือไม่?"
"จงฝึกสร้าง 'ช่องว่าง' ระหว่างความคิดกับการกระทำ"
เมื่อท่านฝึกสติให้ไวขึ้น ท่านจะเห็นภาพนั้นปรากฏขึ้น แต่ท่านจะมีอำนาจในการ 'เลือก' ว่าจะทำตามหรือไม่... มิใช่ปล่อยให้ร่างกายไหลไปตามความถนัดเดิมๆ
"ผู้ที่มีสัมปชัญญะสมบูรณ์ ย่อมเป็นนายของกายและใจ มิใช่ผู้ตามหลังเงาของตนเอง"
คืนเดือนดับนี้... จงลองสังเกต 'ความอยาก' เล็กๆ ก่อนที่กายจะขยับดูเถิด แล้วท่านจะพบความมหัศจรรย์ของจิตที่ฝึกดีแล้ว
สาธุ... ขอให้ท่านจงเป็นผู้ตื่นรู้ในทุกลมหายใจเทอญ
โฆษณา