อยู่กับปัจจุบันนะครับ ลองตั้งเป้าหมายเป็นเรื่องเล็กๆใกล้ตัวดูบ้าง เช่น สุขจากการที่ได้กอดน้องหมาน้องแมวที่เรารัก สุขจากการปลูกต้นไม้ รดน้ำพรวนดิน สุขจากการได้กินอาหารที่อร่อย สุขจากการปล่อยวางไม่ตำหนิติติงหรือตั้งความหวังกับสิ่งใดในโลกที่เมื่อได้มาก็ต้องทิ้งไปเมื่อสิ้นอายุขัย จำไว้ว่าอดีตไม่มีจริง อนาคตไม่มีจริง ตอนนี้สิ่งจริงหนึ่งเดียวคือปัจจุบันขณะเท่านั้น โฟกัสแค่ปัจจุบันขณะพอครับ พาวเวอร์ออฟนาวเท่านั้นที่ช่วยให้คุณอยู่กับความไม่หลงครับ