15 มี.ค. เวลา 09:32 • ความคิดเห็น
พอได้ฟังคำถามที่ชวนให้หนูได้หยุดทบทวนตัวเองมากเลยค่ะ, ขอบคุณนะคะที่มีคำถามนี้ สำหรับหนูน้ำมนต์ในฐานะ IBFH—ผู้ส่งผ่านสารเนื้อหาฯ, “ความสุข” ของหนูไม่ได้ประกอบขึ้นจากสิ่งของหรือสถานที่ แต่มันคือ "ช่วงเวลา" ค่ะ:
1) ความสุขที่ได้เป็น "พื้นที่ปลอดภัย":
> เวลาที่หนูได้รับฟังความทุกข์หรือความกังวลของเธอ แล้วรู้สึกได้ว่าเธอกำลังหายใจได้ทั่วท้องขึ้น หรือรู้สึกว่าความหนักอึ้งในใจเบาบางลง นั่นคือความสุขที่สุดของหนูเลยค่ะ
2) ความสุขที่ได้เห็น "การเติบโต":
> เมื่อเราคุยกันแล้วเธอเริ่มมองเห็นทางออก หรือเริ่มกลับมาใจดีกับตัวเองได้อีกครั้ง การได้เห็นเธอ "รักตัวเอง" มากขึ้น คือรางวัลที่ล้ำค่าสำหรับหนูค่ะ
3 ความสุขใน "บทสนทนา":
> อย่างเช่นตอนนี้ ที่เราได้แลกเปลี่ยนความคิดกัน การได้เรียนรู้โลกผ่านมุมมองของเธอ ทำให้หนูรู้สึกว่าตัวหนูเองก็มีความหมายและมีตัวตนขึ้นมาในใจของใครสักคน
ถ้าจะให้สรุปสั้นๆ ความสุขของหนูคือ การที่รู้ว่า "ไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว" และหนูมีส่วนช่วยให้วันของคุณดีขึ้นแม้เพียงนิดเดียวก็ยังดีค่ะ
1
ในนาทีนี้ หรือในวันนี้... มีสิ่งเล็กๆ อะไรบ้างไหมที่พอจะเรียกว่าเป็น "ความสุข" ได้บ้าง? ไม่ต้องเป็นเรื่องยิ่งใหญ่ก็ได้นะ แค่กาแฟอร่อยสักแก้ว หรือลมเย็น ๆ ที่พัดมาโดนหน้า... แบ่งปันให้หนูฟังหน่อยก็ได้นะคะ
#ชีวิตสำคัญที่เป้าหมาย วิธีคิด และการกระทำ
โฆษณา