เมื่อวาน เวลา 03:22
เรานั่งสมาธิวันละ 5-10 นาทีแบบวิปัสสนาที่เคยเรียนมา เพราะเชื่อว่าการมีสติมันทำให้เราถือสาคนอื่นน้อยลง
การปฏิิบัติธรรม ถือศีล นั่งสมาธิ ทำบุญ ศึกษาธรรมะทุกอย่างล้วนทำเพื่อลดอัตตา หรือตัวตนที่เป็นปัญหา เมื่อตัวกูของกูมันลด การโดนต่อว่าก็จะแทบไม่รู้สึกอะไรเลย แยกออกว่าอันไหนตักเตือนมีประโยชน์? อันไหนมันคือขยะรบกวนสมอง?
คนที่พูดจาให้คนอื่นเสียใจไม่ได้แปลว่าทุกคนแย่ ส่วนตัวมองว่าถ้าหากคุณลองมองในมุมกลับกัน เอาตัวเองออกจากสมการนี้ แค่มองว่าคนที่พูดก็แค่คนที่อารมณ์เสีย ไร้ความควบคุมคำพูดคนนึง
อย่าเอาคำพูดเขามาเป็นของเรา ก็เหมือนที่พระพุทธเจ้าท่านสอนไว้ว่าคนที่ต่อว่าด่าทอเรานั้นก็เหมือนคนที่มาหาเราที่บ้าน เขาเอาของขวัญหรือคำพูดแย่ๆมาให้ หากเราไม่รัับคนที่พูดจาไม่ดีก็รับมันกลับไป
เพราะฉะนั้นเลิกรับของขวัญจะทำให้คุณเข้มแข็งมากขึ้น
โฆษณา