[::] โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมีวิธีนวดรักษาให้หายได้ไหม โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทสามารถดีขึ้นและหายได้ด้วยการนวด แต่ต้องเป็นการนวดรักษาที่ถูกวิธี เช่น การนวดสลายพังผืด หรือการฝังเข็มร่วมกับกายภาพบ

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

12 เม.ย. เวลา 18:50 • สุขภาพ

ผู้ช่วยแพทย์แผนไทยมีวิธีแก้อาการโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอย่างไร ? วานบอก

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมีวิธีนวดรักษาให้หายได้ไหม

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทสามารถดีขึ้นและหายได้ด้วยการนวด แต่ต้องเป็นการนวดรักษาที่ถูกวิธี เช่น การนวดสลายพังผืด หรือการฝังเข็มร่วมกับกายภาพบำบัด โดยส่วนใหญ่เน้นคลายกล้ามเนื้อที่ตึงจากการกดทับ ไม่ใช่การดัดหลังรุนแรง ทั้งนี้ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อน เพราะหากรุนแรงมากอาจต้องใช้วิธีอื่น

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการนวดรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

1.
แนวทางการนวด: เน้นการนวดรักษา (Therapeutic Massage) หรือการนวดสลายพังผืดที่บริเวณหลัง สะโพก และขา เพื่อลดอาการปวดตึงและลดแรงกดทับเส้นประสาท
2.
นวดได้เมื่อไหร่: นวดได้ในกรณีที่อาการไม่รุนแรงหรืออยู่ในระยะฟื้นตัว ไม่มีอาการชาหรือขาอ่อนแรงรุนแรง
3.
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง: การดัดหลัง บิดหลัง หรือนวดกดจุดแรงๆ ในขณะที่มีอาการอักเสบรุนแรง
4.
ทางเลือกอื่นๆ: การฝังเข็ม การกายภาพบำบัด หรือการออกกำลังกายยืดเหยียดเบาๆ ตามคำแนะนำของแพทย์